Silvia De Dios

Silvia De Dios  actriz colombiana con una sólida trayectoria en televisión, cine y plataformas digitales, además de una apasionada investigadora del bienestar humano, el desarrollo somático y la vida consciente.

Como actriz ha dejado una huella  en la historia de la televisión y el cine hispano, siendo recordada por emblemáticas producciones como Caballo Viejo, Café con Aroma de Mujer, María Madrugada, Pura Sangre, La Nieta Elegida y La Sustituta. En la pantalla grande participó en el  filme de suspenso Al Final del Espectro, y en el ámbito de las series y plataformas internacionales ha participado en títulos como El Chapo, Narcos,MalaYerba y Simplemente Alicia.

Desde hace más de una década ha volcado su curiosidad hacia el estudio profundo de la psicología, la terapia Gestalt, la educación somática, el breathwork (trabajo de respiración) y la nutrición holística, integrando estas herramientas primero en su propia vida y luego al servicio de los demás. Ha sido facilitadora de talleres de sanación del niño interior, procesos de respiración consciente, apoyo en constelaciones familiares y, durante dos años, dictó talleres corporativos sobre cómo habitar el cuerpo y gestionar el bienestar integral en entornos organizacionales.

Cocinera profesional graduada en Australia y practicante vegana por muchos años, concibe la alimentación y la salud como un acto de conexión profunda con la tierra. Hoy en día encuentra su centro en la vida de campo, el aprendizaje constante del cultivo sostenible y la práctica del Qigong (Chi Kung).

Lectora voraz, amante de la naturaleza y del silencio del campo; siempre atenta a sembrar —tanto en la tierra como en el espíritu— y a acompañar a otros a habitar su cuerpo de manera más presente, consciente y armoniosa.